Diario de Beto Garrido, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
1521 kcal Grasa: 85,87g | Prot: 105,46g | Carbh: 83,19g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Ovo, Coxa de Frango. Cena: Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Aurora Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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