Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 88,03g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Мария Печенье, Русский аппетит Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Финик, Белый Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Приготовленная Тыква, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Русский аппетит Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|