Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 89,20g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский, ФЭГ Морковь по-Корейски, Fit And Joy Collagen+C. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Фаршем 25.03.22, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры. Cena: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|