|
Jacobs 2 si 1 aradayı denemek istemiştim yanlışlıkla 3 ü 1 arada almışım biraz tatlı ama fena değil
|
1639 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 78,19g | Carbh: 171,09g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Helva, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Tamek Domates Salçası, Yurdum Biber Salçası. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Ayran, Kağıt Kebabı, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Bim Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Jacobs 3 Ü 1 Arada. más...
|
|
3612 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fahri_cn
|