Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 73,97g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Chuletão Hambúrguer , Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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