Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 51,31g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: Café, Qualitá Leite Semidesnatado , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Seara Linguiça de Alho Poró, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Oggi Sorvete de Chocolate, Sadia Nuggets Vegetal, Hellmann's Ketchup, Sukita Refrigerante de Laranja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Qualitá Leite Semidesnatado , Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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