Diario de david.miguel.andrade, 29 mar. 22

Perfil de david.miguel.andrade | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:

1215 kcal

Grasa: 45,64g | Prot: 80,10g | Carbh: 117,66g. Desayuno: Broa de Milho, Continente Leite sem Lactose . Almuerzo: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína , McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. más...

2157 kcal

Ejercicio: bodypump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de david.miguel.andrade

Ver la Historia Completa

Diario de david.miguel.andrade, 29 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de david.miguel.andrade