Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1213 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 64,21g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Metzgerfrisch Champignonlyoner. Almuerzo: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Semmel, Putepur Putengelbwurst. Cena: Bauernbrot, Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Zucker vorgesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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