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joe17402
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30 mar. 22
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양배추치즈계란전(양배추,계란,치즈)
무로만든쏨땀
사진엔 없지만 퀵반 계란찜
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2022:
535 kcal
Grasa: 33,61g | Prot: 29,15g | Carbh: 29,68g.
Almuerzo:
토마토, 무염으로 구운 캐슈 너트, 계란찜, 양배추, 무생채, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 올리브기름, 달걀.
Pasa Bocas / Otros:
이디야 콜드브루 아메리카노.
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1823 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
탄단지 고르게 드세네요 부럽다 ㅠ
30 mar. 22 por el miembro:
"David Leo"
아, 집에 무가 좀 어중간하게 남았는데, 솜땀 만드는 것도 괜찮겠네요. 양배추 계란 치즈전 맛날거같아요!
30 mar. 22 por el miembro:
suen417
무솜땀 시도해봐야겠어요 ^^
01 abr. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
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