Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 101,29g | Prot: 122,27g | Carbh: 359,39g.
Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Slagersachterham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Aldi Vegetarische Kipreepjes, AH Basmatirijst Gekookt, Sperziebonen, AH Kikkererwten, Melkunie Citroen Vla. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Coop Carrot Cake, Sapori Cantuccini, Jumbo Kokosklapper. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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