Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 88,97g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Patinho. Cena: Arroz à Piamontese. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Tirolez Creme de Ricota Light, Arcor Butter Toffees Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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