|
Firme no propósito. Mudança no treino e aumento nas quantidades.
|
1707 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 68,53g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Café, Pimenta Preta, Banana Caturra, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo Mexido. Almuerzo: Linguiça de Frango, Pão Francês. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Limão, Donuts Cobertos com Chocolate, Salgadinho de Festa. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diego.diego
|