Diario de kelly_haberfellner, 30 mar. 22

Perfil de kelly_haberfellner | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

pao de frigideira ( ovo + farinha de aveia) com recheio de queijo prato 30 gr

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:

677 kcal

Grasa: 40,41g | Prot: 49,42g | Carbh: 29,77g. Desayuno: Scala Queijo Prato, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Repolho Refogado, Copacol Posta de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cristina Queijo Minas Frescal. más...

72 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parece delicioso 😋

30 mar. 22 por el miembro: Andressa S.N

nossa ficou com uma cara boa, vou fazer

30 mar. 22 por el miembro: MoniqueSouza1988

não leva sal ou fermento?

30 mar. 22 por el miembro: sallesan4

Receita: 1 ovo 2 Cl de sopa de farinha de aveia 1/2 Cl de sobremesa de fermento Sal e tempero a gosto Mistura tudo, unta a frigideira com azeite e coloca a mistura no fogo. Vira e recheia. Fica muito bom e traz uma saciedade ótima!

30 mar. 22 por el miembro: kelly_haberfellner

Parece delicioso. Vou experimentar

30 mar. 22 por el miembro: AndreaRBRGalvao

Olá, não entendi a receita. Porque colocar fermento se ele vai na frigideira imediato?

30 mar. 22 por el miembro: Lilianamribeiro

Kelly.. você sabe a quantidade de calorias com base nessa quantidade da receita!? Queria saber 😊

30 mar. 22 por el miembro: Tania@2828

Qtde de calorias: 248 Proteína: 17 Gr + - Carbo: 9 + - Gordura: 15 + - Qto ao fermento é a receita que a nutri colocou pra mim, mas fica a critério colocar ou não!

30 mar. 22 por el miembro: kelly_haberfellner

Só.nao entendi pq colocar fermento se vai na frigideira imediatamente.

30 mar. 22 por el miembro: dior.dgomes


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kelly_haberfellner

Ver la Historia Completa

Diario de kelly_haberfellner, 30 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kelly_haberfellner