Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 65,75g | Carbh: 307,35g.
Desayuno: Gold Achocolatado em Pó Diet, Queijo de Cabra, Pão Sírio, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Mamão Papaia. Almuerzo: Ovo Frito, Misto Quente. Cena: Castanha Portuguesa, Antepasto de Berinjela, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Jaca, Bem Casado. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Banana Prata, Scala Queijo Prato. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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