|
Просто битва за каждый кг, то + то -, сегодня питаюсь аккуратно, чтобы закрепить результат!
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 33,05g | Prot: 72,03g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Атлантическая Треска, Молоково Молоко 3,2%, Пшено, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|