Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 150,83g | Prot: 120,69g | Carbh: 276,46g.
Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Pecanbroodje, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Almhof Volle Kwark Aardbei, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot, Jumbo Verse Rookworst Grof. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Mosterd, Milsani Halfvolle Melk, AH Appelnotenkoek Roomboter, Snickers Snickers (50g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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