Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 66,13g | Carbh: 122,54g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Coleslaw , Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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