Diario de Мария - мой путь от 108 кг, 31 mar. 22

Сегодня обед на бегу 🏃‍♂️ в ТЦ, удержалась, на фудкорте не стала брать бургеры и прочее, остальное было блины на масле.
В Ашане оказалось можно найти, что то намного полезнее🟢.
Очень понравились овсяные крекеры 🥬 от Bite

---

959 kcal

Grasa: 33,05g | Prot: 72,03g | Carbh: 87,68g.   Desayuno: Атлантическая Треска, Молоково Молоко 3,2%, Пшено, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. más...