Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 138,56g | Carbh: 321,62g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra, Queijo Branco, Pão, Muffato Bolo Simples de Coco, Banana Prata. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Atum, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Subway Pimentão, Alho, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cebola Crua. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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