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1242 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 79,95g | Carbh: 156,79g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura. Almuerzo: Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vagem, Salmão. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango, Pingo Doce Ervilhas e Cenouras (Congelado) . Pasa Bocas / Otros: Dia Marmelada com Frutose , Mestemacher Pão Fitness, Abacaxi. más...
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681 kcal
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Ejercicio:
hidroginastica - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de paulacosta21
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