|
Заметила, что обед дома лучше, сытнее и вкуснее, после него неохото долго есть, все вкусовые ощущения довольны. Люблю выходные, и готовить вкусно для души.
|
1483 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 121,61g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Творог 5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка ПП, Сыр Российский, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Яблоко Зеленое, Творог 5%. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|