Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 57,09g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Selada, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kopi, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng Tepung, Es Buah, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desti18
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