Diario de luis felipenicodemus, 02 abr. 22

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Salve garotada do fat secret, fechando a nona semana de dieta, até agora perdi 8,200kg, objetivo é o famigerado abdomen trincado. Essa foto é pra galera das 30h de jejum kkkk

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:

1381 kcal

Grasa: 48,38g | Prot: 159,58g | Carbh: 71,58g. Desayuno: Banana Caturra, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Vigor Iogurte Natural Viv, Santa Clara Leite Desnatado. Cena: Frango soba, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Kibe de vaca, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. más...

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Comentarios

Que venha o tal abdômen 🙏🏻☺️.Bom domingo

03 abr. 22 por el miembro: ROSA 1996

Uauuuuuuuuu, consegui 20h. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

03 abr. 22 por el miembro: lucianatelescarvalho

gostei do seu deboche!!! aprovado!!! kkkkkkkkkkk

04 abr. 22 por el miembro: cibelli_3015


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