Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 55,20g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: HK Härän Kylmäsavupaisti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Mandariini, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Bonne Luumusose, Rusinat (Siemenettömät), Sämpylä, Marjat. Almuerzo: Liha- ja Kasvispizza (36 Cm). Cena: Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi, Valio Aamupala 12%, Wilhelm Perinteinen Makkara, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Vihreä Tee. Pasa Bocas / Otros: Viinirypäleet, Marabou Mint Krokant, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Maitokahvi. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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