Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 58,57g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Maydanoz, Yumurta, Sucuk, Sütaş Dil Peyniri, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Kuru Kayısı, Kuru İncir, Badem, Ceviz. Cena: Ülker İçim Ayran, Çoban Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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