|
|
1493 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 94,01g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral, Melancia. Almuerzo: Pinhão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paçoca de Carne de Sol. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Uniaves Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Giassi Bolo 4 Leites, Torta de Frango, Donuts Cobertos com Chocolate. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariana_mlm
|