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03 abr. 22
Diario de Mimpelchen, 03 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2022:
2083 kcal
Grasa: 91,48g | Prot: 68,54g | Carbh: 221,75g.
Desayuno:
Kaffee, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken (40g).
Almuerzo:
Buchteln mit Eiweißpuver, Brownie mit Glasur.
Cena:
Partybrötchen, Thermomix Minestrone.
Pasa Bocas / Otros:
Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry.
más...
3497 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
guten Morgen.... ich liebe Deinen Namen. 😀
04 abr. 22 por el miembro:
Hoffi2102
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