Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 97,55g | Prot: 158,74g | Carbh: 281,99g.
Desayuno: Giroil Maca Peruana, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Lider Leite UHT Integral, Banana Prata. Almuerzo: Doce de Leite, Acelga Cozida, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral, Soya Óleo de Soja , Carambola, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Cafezinho. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lele.1981
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