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segunda-feira
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 191,01g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango , Mamão Papaia. Almuerzo: Bifum Bifum , Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Azeite de Oliva, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango . más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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