Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2644 kcal
|
Grasa: 93,34g | Prot: 77,18g | Carbh: 374,04g.
Desayuno: Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Golden Wonder Ringos (14g), Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll, Philadelphia Light Cream Cheese with Salmon & Dill. Cena: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Morrisons NuMe Cheese Slices, Heinz Light Salad Cream, Morrisons Mediterranean Style Salad, Sainsbury's Freefrom Soft White Seeded Rolls, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers, Weight Watchers Lemon Tart Yogurt, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Double Chocolate Cookies, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Bananas. más...
|
|
3747 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Singingsnail
|