Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 65,13g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Simbat Mebrum Hurma . Cena: Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytinyağlı Barbunya, Mevsim Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Etli Bamya, Brokoli Corbasi. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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