Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 111,53g | Carbh: 235,26g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Quero Ketchup Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batatas Fritas, Seara Costela Molho Barbecue, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Yoki Farofa Pronta. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de willser.ws
|