Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 46,95g | Carbh: 10,90g.
Cena: Suco de Laranja Natural, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Jumping Jacks - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Trampolín - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleidymel
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