Diario de MARIABELEM, 05 abr. 22

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optimo

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989 kcal

Grasa: 55,28g | Prot: 69,87g | Carbh: 20,68g. Desayuno: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro. Almuerzo: Vinagre, Azeite, Alface, Continente Azeitonas Pretas Rodelas, Tomates Cereja, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Uvas, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Pingo Doce Salada Fresca, Entrecosto de Carne de Porco. más...

2134 kcal

Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Também é possível comer saudável em restaurantes..

05 abr. 22 por el miembro: MARIABELEM


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