Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 120,56g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Соль, Зеленый Чай, Kultlab Сывороточный Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель Отварной, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Соль, Каждый День Куркума, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая. Cena: Яблоко, Магнит Сыр Маасдам, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Зеленый Чай, Мёд, Ирмень Кефир 1%, Ирмень Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaUtkina95
|