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1342 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 59,07g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Ideal Uva Passa , Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Café Brasileiro Café, Marilan Bolacha Água e Sal, Mel. Almuerzo: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, H2OH! Limoneto, Brasil Frutt Soja Natural. Cena: Kitano Canela Em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Pão de Alho, Alho, Risoto de Queijo, Carioca Feijão Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Kitano Canela Em Pó, Ideal Uva Passa, Becel Margarina Ômega 6, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminhada_Esteira_velocidade 5 - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de Jafp008
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