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bom dia
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1559 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 188,69g | Carbh: 16,58g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Carne Moída Refogada, Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido, Peito de Frango, Bife de Fígado, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nutrata W100 Whey Protein. más...
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Peso Histórico de vanessasouza63
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