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828 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 28,18g | Carbh: 90,20g.
Desayuno: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Banana Prata Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, HIIT - 10 minutos. más...
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