Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 62,95g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Amêndoas sem Casca. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Pastelzinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Suco de Goiaba, Amêndoas sem Casca, Ovo Cozido. más...
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4007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sexo - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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