Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 31,85g | Prot: 58,79g | Carbh: 112,99g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Балтийский берег Семга Подкопченная, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Ашан Груша Вильямс. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Чернослив, Свекла Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Руккола. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Кешью Необжаренный, Лито Отруби с Яблоком, Активиа Питьевая Натуральная. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenkaelenka86
|