Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 126,22g | Prot: 150,29g | Carbh: 284,16g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Nutrigold Granola, Pão de Queijo de Frigideira. Almuerzo: Tutu de Feijão, Arroz Carreteiro. Cena: Salada de Folhas, Salada de Macarrão com Atum. Pasa Bocas / Otros: Rúcula, Pif Paf Presunto, Queijo Provolone, Pão Integral. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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