Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 59,66g | Carbh: 23,03g.
Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Canela. Almuerzo: Repolho, Couve-de-Folhas, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor, Ovo Cozido, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Canela, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana machado
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