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pao de aveia ( 1 ovo, 2 colheres de sobremesa de aveia, oregano, fermento e sal) torrafo na sanduicheira e 16g de creme de ricota caseira ( 100g de ricota batido com 100g de iogirte natural )
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759 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 56,37g | Carbh: 51,13g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo, Pão Torrado. Almuerzo: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quatá Ricota Fresca, Kitano Orégano, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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