Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 81,26g | Carbh: 282,87g.
Desayuno: Sladial Formel De Caramel, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Картошка, Капуста Белокочанная. Almuerzo: Куриное Филе, Постный Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Густияр Сгущёнка, Песочное Тесто (Типа Печенья), Чистая Крупа Геркулес, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, O'zera Горький Шоколад 55%, Магнит Банан, Danke Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Какао Порошок, Густияр Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izaura_xudeet
|