Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 156,16g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Tremoços, Tremoços, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Ovo Mexido. Almuerzo: Continente Ervilhas Cozidas, Bacalhau Cozido. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranjas, Morangos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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