Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3602 kcal
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Grasa: 670,69g | Prot: 456,62g | Carbh: 1487,56g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Варенье Сливовое с Грецким Орехом (Домашнее), Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Almuerzo: Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Cena: Пищевой Разврат. Pasa Bocas / Otros: Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Голден Яблоко, Мандарины. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 37 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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