Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 160,34g | Carbh: 112,93g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Banana, Inovnutrition 3Whey (Morango). Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), 1Kg Frango Refogado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Macarrão Integral Cozido, 1Kg Frango Refogado, Queijo Parmesão (Ralado). Pasa Bocas / Otros: Paviloche Sorvete Napolitano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan R S Vieira
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