Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JFarr73
Diario
08 abr. 22
Diario de JFarr73, 08 abr. 22
Perfil de JFarr73
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Second day below 175. I was wondering if this day would ever come. I stalled at 177 or so for a while. Its a good feeling. Stay positive and on the path. We all got this!!
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2022:
997 kcal
Grasa: 26,55g | Prot: 57,52g | Carbh: 136,34g.
Desayuno:
Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer.
Almuerzo:
Subway 6" Black Forest Ham.
Pasa Bocas / Otros:
Oranges, Bananas.
más...
2077 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congratulations to you Jfarr73 I'm so Happy for you enjoy your weekend
09 abr. 22 por el miembro:
buenitabishop
Congrats.
09 abr. 22 por el miembro:
Draglist
Thank you you two. Enjoy your weekend also.
09 abr. 22 por el miembro:
JFarr73
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JFarr73
Ver la Historia Completa