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geo_girl
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08 abr. 22
Diario de geo_girl, 08 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2022:
1112 kcal
Grasa: 44,73g | Prot: 62,36g | Carbh: 125,18g.
Desayuno:
Tomatoes, Asparagus, Hass Avocado, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Almuerzo:
Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Cucumber (Peeled), Eat Smart Sweet Kale Salad.
Cena:
Wahoo's Fish Taco Protein Bowl Carne Asada & Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Sharon's Sorbet Lemon Sorbet, Blackberries .
más...
2190 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Finally hit the 10 lb mark. Feeling proud of myself for sticking with it, but still allowing myself a few days off for special occasions. Hoping to lose about 8-10 more lbs before our family trip to Italy/Greece in mid-June.
08 abr. 22 por el miembro:
geo_girl
You got this!
08 abr. 22 por el miembro:
are1981
👍😎👏
08 abr. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Good luck in your journey👍
08 abr. 22 por el miembro:
Maguscanook
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