Diario de OliaSpi, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1495 kcal Grasa: 50,96g | Prot: 62,08g | Carbh: 200,12g.   Desayuno: Говядина Отварная, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яготинське Масло Сливочное 73%, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Roshen Конфеты Шоколапки, Розумний Вибір Цукор, Макароны, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Розумний Вибір Цукор, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Кулиничи Батон Докторский, Ферма Плавленый Сыр, Roshen Конфеты Шоколапки, Слабое Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Кулиничи Батон Докторский, Овсяная Каша на Воде, Розумний Вибір Цукор, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.